"Ақмола облысы білім басқармасының Ақкөл ауданы бойынша білім бөлімі Наумовка ауылының жалпы орта білім беретін мектебі" коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение "Общеобразовательная школа села Наумовка отдела образования по Аккольскому району управления образования Акмолинской области"

СоцСети

    

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

«Дұрыс тамақтану білгірлері» ойын-викторина

«Дұрыс тамақтану білгірлері» ойын-викторина

 

Міндеттер: 1. Оқушылардың дұрыс тамақтану, пайдалы өнімдер туралы білімдерін кеңейту және жүйелеу. 2. Оқушылардың салауатты өмір салтына және дұрыс тамақтануға ұмтылысын тәрбиелеу.

Қатысушылар: 6 сынып оқушылары, 9 сынып оқушылары (қазылар алқасы), мұғалім (іс-шараны жүргізуші).

Жабдықтар: иллюстрациялар, мультимедиялық жабдықтар.

Іс-шара барысы: Мұғалім: Қайырлы күн, қымбатты балалар! Біз жеуге емес, өмір сүру үшін жеуге тұрамыз. Атақты Сократтың бұл сөздері бүгінгі кездесуіміздің ұраны болсын. Бүгін біз "дұрыс тамақтану білгірлері"ойын – викторинасын өткіземіз. Біз жарыс ұйымдастырып, командалардың қайсысы дұрыс тамақтанудың ең үздік білгірі екенін білеміз. Викторинаға екі команда қатысады, қазылар алқасы (жоғары сынып оқушылары) жұмыс істейді. Қазылар алқасы жауаптарды мұқият бақылап, әрбір тапсырманы бағалайды,соңында біздің құрметті қазылар алқасы викторинаның қорытындысын шығарады. Әрбір дұрыс жауап үшін команда жеңіс символы – апельсин алады. Қандай командада апельсин көп болады, ол да жеңеді. Жеңімпаздарға "дұрыс тамақтану білгірлері"атағы беріледі. Барлығына сәттілік тілеймін! (Командаларды ұсыну, қазылар алқасы)

1 конкурс «Сүт өзендері, кисель жағалаулары»

 «Ішіңіз, балалар, сүт сау болады!» Сондықтан бала сау болып өсуі үшін, ол күн сайын кем дегенде бір стакан сүт ішуі керек! Бұл бірегей өнім баланың дамуына қажетті барлық негізгі витаминдер мен микроэлементтерді қамтиды. Осы өнімнің қасиеттерін жақсы білетініңізді тексерейік.

1.Сүт қышқылында не болады?

* Простокваша

* Йогурт

• Майы

2. Туған баланың бірінші тамағы?

* Ботқа

* Сүт

* Айран

3.Балаларға сүт не үшін қажет?

* Бақыт үшін

* Көңіл-күй үшін

 * Өсу үшін

4. Сары май неден алынады?

* Кілегейден

 * Сүзбеден

 * Қаймақ

5. Қандай суық десерт, сүйікті балалар сүттен?

* Ірімшік

* Балмұздақ

• Пудинг

6. Бие сүтінен қышқыл сүт сусыны қалай аталады?

 * Қымыз

 • Ряженка

* Айран

2 конкурс «Көкеністер»

Көкөніс-бұл әр адамға иммунитет пен жақсы денсаулықты қорғау үшін қажетті өте пайдалы өнімдер, әсіресе олар өсіп келе жатқан балалар ағзасына маңызды.

 1. Қандай көкөніс көру үшін өте пайдалы?

* Сәбіз

* Қырыққабат

 * Қызанақ

2. Қандай көкөніс екінші нан деп аталады?

* Баклажан

* Картоп

* Қияр

3. С витамині қандай көкөністе көп?

* Қырыққабатта

* Қызылшада

* Тәтті қызыл бұрышта

 4. Қызанақ тағы қандай атауы бар?

* Қызанақ

* Көк

* Жеміс

5. Бұл көкөніс жасыл ағындарда, саяжайдағы сүйікті балалар тәттісі

 * Бұршақ

* Бұршақ

* Бұршақ

6. Ең ірі көкөністердің бірі

* Асқабақ

* Баклажан

* Ботқа

3. «Витаминдік отбасы» байқауы

 Витаминдер ақуыздар, майлар мен көмірсулар "жандандырады", олардың қызметін қамтамасыз етеді. Олар ағзаға өсіп, дамуға көмектеседі. Оларсыз белоктар, майлар және көмірсулар балласт. Балалар, ал қандай дәрумендерді білесіз? (балалар айтылады)

1. Солнышкадағы адам қандай витамин алады?

* Д Витамині

* С Витамині

* А Витамині

2. С витамині қандай өнімдерде бар?

* Итмұрын, лимон, қырыққабат

* Қияр, бұршақ, картоп

 * Алма, алмұрт, ананас

3. Қандай витамин "өсу витамині"деп аталады?

* С Витамині

* Е Витамині

* А Витамині

4. Тері қандай витамин жетіспейді?

* Д Витамині

* В Витамині

* А Витамині

5. Витаминдердің негізгі көзі-бұл…

* Көкөністер мен жемістер

* Тәттілер

* Ет өнімдері

6. Қандай өнімдерде Е витамині бар?

* Балық, көкөніс

* Жұмыртқа, жаңғақ, сүт өнімдері, Өсімдік майы

* Жемістер, шоколад

«Пайдалы-толық емес» ойыны.

Балалар, ал қазір біз сіздермен ойнаймыз. Егер өнім пайдалы болса, алақанға мақтап, дауыстап айтыңыз " Иә!"егер неполезный, сонда бәріміз топните және мен "Жоқ! » Зиянды және пайдалы азық-түлік бар. Кім дұрыс жауап береді, Не пайдалы, не жоқ?

- Алма шырыны (Иә)

- Пепси, лимонад (жоқ)

- Қуырылған тұқым (жоқ)

 - Шақпақ қант (жоқ)

- Ыстық Пирожки (Иә)

 - Қытырлақ Чипсы (жоқ)

- Сүт және ботқа (Иә)

- Жемістер, простокваша (Иә)

3 конкурс « Сусындар»

 Адам сұйықтықты пайдалану қажеттілігі туралы бұрыннан белгілі. Дәрігерлер ағзадағы ылғал қоры 2 литрден кем болмауы керек деп санайды. Күн сайын көп су ішу керек. Алайда сусындар әртүрлі. Балалар, газдалған сусындарды аз қолданыңыз, өйткені олар ағзаға зиянды заттар бар. Денсаулық үшін пайдалы сусындарға артықшылық беріңіз.

1. Сергітетін сусын, бал немесе қант қосылған жидектерден немесе жемістерден су мен шырындар қоспасы қалай аталады?

* Квас

 * Морс

* Лимонад

2. Бұл сусын әдетте кептірілген жемістерден пісірілген

* Компот

* Кисель

* Шай

3. Жануардың бұл АҚ сусыны адамның алғашқы туған күнінен бастап қажет

* Айран

* Морс

* Сүт

4. Қандай шырын "витаминдер королі"деп аталады?

* Шабдалы

 * Анар

* Апельсин

5. Бұл сусын бала ағзасына зиянды болып саналады

* Газдалған тәтті су

* Минералды су

 * Шай

6. Жаңа піскен және кептірілген жемістер мен жидектерден, жеміс-жидек шырындарынан, шәрбаттардан, джемден дайындалған тәтті десерт безі сусыны қалай аталады?

* Кофе

* Айран

* Кисель

Викторинаның қорытындысын шығару, жеңімпаздарды марапаттау. Мұғалім: біздің кездесуімізді Л. Н. Толстойдың сөзімен аяқтағым келеді: "егер адамдар өте аш болғанда ғана жесе, егер қарапайым таза және дені сау тамақ ішсе, онда олар ауруларды білмей, өз жаны мен денесін басқара алар еді". Жаңа кездесулерге дейін!

 

 

 

 

 

Жаңартылған күні: 26.02.2020 13:00
Құрылған күні: 26.02.2020 13:00

Текст